Ужин диабетика. Кексики из кабачков и курицы, быстро и вкусно

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков. Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика! Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Нежнейший ужин, одновременно и выпечка, и мясное блюдо. Рецепт из серии «все смешал – и в духовку». Ингредиенты: Сметана – 150 грамм; Яйцо – 2 штуки; Отруби овсяные – 40 грамм; Филе куриное – 300 грамм; Кабачки свежие – 300 грамм; Помидоры – 150 грамм; Чеснок сушеный – ½ ч.л.; Сода – ¼ ч.л.; Соль – по вкусу; Сыр – 150 грамм КБЖУ на 100 грамм: Белки – 18,8 грамма; Жиры – 12,6 грамма; Углеводы – 5,7 грамма 204,2 кКал Приятного аппетита!