Йога на рассвете. Запись прямой трансляции

❤️ Любимые люди! Практикуйте бережно к себе! Дышите длинно! Не терпите напряжения и боли, упрощайте положения тела под свой комфорт и свои ощущения! Регулярные бесплатные онлайн практики проходят в ТГ канале «Центра йоги в 5:00 по мск., а вечером бывают волшебные медитации, активная ссылка в комментариях. Репосты разрешены, открыты, сохраняете себе для регулярных практик, делитесь с друзьями, родными, любимыми... Будьте все здоровы и спокойны, а регулярная йога, дыхательные техники, медитации всем в помощь Всех обняла добро и любовь передала😘 #РаянаКупер #Йога #СлужениеВоБлагоЧеловечества