2 месяца гормонального лечения позади, и «Привет, лишний вес»🙈.
Даже страшно назвать цифру на весах 🆘‼️
ЦЕЛЬ - убрать 8 кг!
🟡 Студия - лучшая Скорая помощь!!!🔥
Когда надо быстро вернуть форму: EMS-тренировки - самый эффективный способ постройнеть и подтянуться!
🟡 За 30 минут EMS тренировки можно сжечь до 1400 калорий!
Мышцы сокращаются под воздействием импульсов электрического тока (миостимуляция).
По сути, можно лежать , а мышцы тренируются сами😂
Но тут тренер еще задания дает и тогда идёт Х5 нагрузка!
А для меня это Х10!🙈
Плюсы ➕:
🟢НИЧЕГО С СОБОЙ ПРИНОСИТЬ НЕ НАДО: костюм, носочки , полотенце выдают. Душ и всё для душа- в каждой индивидуальной раздевалке!
🟢Жиросжигание 🔝!
Это самые эффективные тренировки!
🟢30 минут EMS- тренировки равны 1,5- 2 часа обычной в тренажерном зале. Экономим время!
🟢Тренер делает замеры вашего тела и записывает- после каждой тренировки! Виден прогресс!
Я ВЗЯЛА АБОНЕМЕНТ НА МЕСЯЦ!
Посмотрим мой результат к Новому году! 😜
120 views
231
68
2 weeks ago 00:00:54 29
Видео от EMS-тренировки в Чебоксарах «Bodyboompro»
2 weeks ago 00:30:58 120
Иван F1 Абрамов. TOP DOG. Интервью после боя с Оганесяном. МСМК по боксу. НОВЫЕ рубрики. Работа спасателем. Спивак. ХАН. Семья.
2 weeks ago 00:27:44 8.3K
Блогеры врут про похудение. Минус 20кг за месяц. Как быстро похудеть с помощью рилс
2 weeks ago 00:15:01 31
С НУЛЯ ДО ГЕНЕРАЛА АРМИИ В ГТА 5 РП | ГАЙД ПО АРМИИ В ГТА 5 РП | ОБЗОР НА АРМИЮ GTA 5 RP | GTA 5 RP
2 weeks ago 00:00:59 15
Marvel vs. Capcom Fighting Collection Arcade Classics (2024) Официальный трейлер Accolades
4 weeks ago 00:00:22 70
Видео от Персональные ЭМС тренировки в Домодедово
4 weeks ago 00:19:00 3.2K
ПУТЬ С НУЛЯ ДО ЗАВОЕВАТЕЛЯ НА НОВОМ АККАУНТЕ В PUBG MOBILE #4
1 month ago 00:22:30 22
Vlog#3 Бюджетные находки I Мой макияж I ПП десерт на сушке I выходной влог I
1 month ago 00:13:12 39
Vlog#1 Меняю Тренера и Питание Подготовка к Соревнованию по Фитнес Бикини
1 month ago 00:11:25 1.5K
МЕНЯ ВЗЛОМАЛИ☠️ПУТЬ С 0 ДО ЗАВОЕВАТЕЛЯ! В PUBG MOBILE #3
1 month ago 00:05:25 344
Как сделать просвет между ног? Эффективные упражнения для внутренней и внешней части бедра!
1 month ago 01:31:52 1.4K
Барабаны, рок, общение с публикой, концерты, эвент, спорт и дети
1 month ago 00:45:43 11
Квантовый скачок / Quantum | s03e03 | Вера и неверие / Leap of Faith
1 month ago 00:14:11 2.4K
МЕНЯ ЧУТЬ НЕ ЗАБАНИЛИ😱ПУТЬ С 0 ДО ЗАВОЕВАТЕЛЯ! В PUBG MOBILE #2
1 month ago 00:54:02 363
Отказ от мяса: врата к ЗОЖ или путь в дефициты? Беседа с клиническим нутрициологом.
1 month ago 00:01:26 320
22 октября 2024 — фронтальные приседания с гантелью, 2 часа силовых, 3 литра воды, трачу 1700 ккал
1 month ago 00:13:03 3.8K
«Я ничего не ем и толстею» | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA
1 month ago 00:04:02 1
DIY Witch Hat Шляпа ведьмы своими руками за 2 часа Эмили готова к хэллоуину
2 months ago 00:00:07 577
Видео от «AFIT» EMS - тренировки | Тюмень
2 months ago 00:21:24 13
Тренировки на карантине, мотивация на уборку, что я ем за день | Влогмас #1
2 months ago 00:01:01 38
Аппарат для коррекции фигуры и стимуляции мышц EMSCULPT (CI-BTL2) 2 манипулы 7 тесла
2 months ago 00:20:33 103
КОМПЛЕКСНАЯ РАСТЯЖКА на каждый день / full body stretch(20 минут)
2 months ago 00:00:12 286
30 минут = 2 часа в зале😱🔥
вы не знали, а я в течение последнего месяца пробовала на себе ЕМС-тренировки в студии @stroytelo.