ЖИМ ГИПЕРБОРЕЯ

ЖИМ ГИПЕРБОРЕЯ . Гирерборея - Гиперборец т е в моей интерпретации Борьба (Бой) в Гипер(Сверх Нагрузке) Выполняя Гиперборею на Столпах Геракла (Моя теория Геракл устанавливал Столпы чтоб тренироваться (Активировать) ресурс(Силу)организма и по этой особенности и был (по мифам) Сверх Сильным =ГиперСильным =Гиперборцом(бойцом) Гиперборейцем )) ну это всё моя теория . Сама Гирперборея (Упражнение) при всей Мифологичности , очень действенное Упражнение и чрезвычайно активирует организм Гипернагрузкой , т е ЦНС= МС и что можно и используется в симбиозе тренинга с Упражнением Искра(т е в Стиле Искра). Конечно , чтобы получить пользу от Гипербореи , ее надо делать регулярно, как и любое Упражнение , пока сам механизм Гипербореи не станет частью механизма биоса , т е автоматизма . И вот один из вариаций Гипербореи - это Жим Лёжа на Столпах Геракла . #Гиперборея #СтолпыГеракла #ЖимЛёжа #СтильИскра #РукопашныйБой #Самооборона #РазгонЦНС