Переборола страх

Я меняю свои паттерны поведения. Переборола сковывающий страх и приехала на запись хореографии на танцах. Хотя еще утром не помнила ни одного движения. С танцами у меня с детства непростые отношения. Тело пластичное, музыку слышу и чувствую, а вот движения запоминаю долго и с трудом. А еще не люблю повторять дома, некогда и не очень интересно, я ведь за кайфом езжу на танцы, одной дома не получалось настроиться на танец. В детстве меня отдали на танцы в группу, которая уже полгода занималась. Тренер попалась не эмпатичная, делала из девочек спортсменок, пару раз нагавкала на меня, чуть не порвала связки, и я наотрез отказалась ходить. В юности пару раз возвращалась в разные направления, но всё время сбегала в страхе, потому что не успевала за группой. Я объективно дольше учу движения. Стремно быть отстающей, не могла выдержать это состояние. Не хватало настойчивости, смелости и уверенности в себе. Год назад была новая попытка, нашла классного тренера, но ситуация как в детстве - я пришла в коллектив, который танцует уже год. Движения крутые, но сложные, еще и нога после операции болит. Я ходила на тренировки, но в дни записи хореографии сливалась. Поднималась температура, болело горло, отваливался хвост. Организм заботливый, защищал меня от неприятных чувств. Да, кстати, это была чистой воды психосоматика. Потом тренер уехал в другой город, и девчонка из той самой группы решила преподавать. Собрала коллектив с нуля, и я пришла к ней 🫶🏻 По-прежнему медленнее всех запоминаю хорягу, но в этот раз была готова выдержать разные чувства, поддержала себя и не исчезла в день записи видео. Вытерпела свой страх, стыд, злость, гнев, бессилие, и даже вышла танцевать. Между прочим, еще и на каблуках! Учила движения перед тренировкой. Если смотреть чужими критичными глазами, можно докопаться: хорягу знаю плохо, и вообще вся не такая. А если смотреть любящими: идеально! Я меняю паттерн! Я не прячу голову в песок, а иду в свой страх, и становлюсь сильнее. И даже ловлю кайф в процессе! Так что какие-то там разговорчики с психологом работают, у меня уже с десяток подтверждений.