Можно даже на ночь! Низкокалорийная и низкоуглеводная королевская ватрушка в моей пп интерпретации

В этом видео я покажу, как готовится низкокалорийная низкоуглеводная королевская пп ватрушка. Мне почему-то захотелось сделать её слоями, как тортик 🎂 Можно увеличить порцию в 2 раза и получится полноценный многослойный низкокалорийный низкоуглеводный творожый пп торт. Также этот рецепт творожной пп ватрушки легко переделать под КЕТО, получится ещё вкуснее😋 (ниже напишу состав и ккал для кето) Калорийность на 100 г.: 120 Белок-11 Жир-6 Углеводы-6 Ингредиенты (Форма 18х18 | Вес - 800 г.) Крошка: - Кокосовая мука 150 г. - Молоко 100 мл. - Яйцо 1 шт. - Ванилин 1,5 г. - Разрыхлитель 6 г. - Соль щепотка - Подсластитель 6 г. ( в 10 раз слаще сахара) Творожный слой: - Творог 5% мягкий 400 г. - Яйца 2 шт. - Ванилин 1,5 г. - Подсластитель 8 г. ( в 10 раз слаще сахара) Королевская ватрушка КЕТО Калорийность: 353 Белок-8 Жир-29 Углеводы-4 По составу всё тоже самое, только ВМЕСТО МОЛОКА- СЛИВОЧНОЕ МАСЛО, а ВМЕСТО ТВОРОГА 30% СМЕТАНА. Выпекать можно без “водяной бани“. _______________________________________________ 💡 Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале. Телеграм: Яндекс Дзен: _______________________________________________ ▶️ ПП Десерты из творога: ▶️ Низкоуглеводные десерты: ▶️ПП Торты: #ппрецептыбезсахара