👩‍🍳РЕЦЕПТ// ПП ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ из ТЫКВЫ//Очень вкусненько получилось,ели даже дети и муж!!!

🤗Всем привет!!! Меня зовут Ирина!!! 💪Я худею с веса 99.8 кг. Начало моего похудательного процесса 23 октября 2019 года 😉Придерживаюсь системы интервального голодания 16/8 Совершаю пешие прогулки —————————————- 👩‍🍳Сегодня на повестке дня у меня БРАУНИ из ТЫКВЫ 👍 ИНГРИДИЕНТЫ: -Тыква (запечённая или отварная)-400 гр -Банан-150 гр. -Яйца-3 шт -Мука кукурузная-50 гр -Сухое молоко-50 гр -Какао-50 гр -Разрыхлитель-1 ч.л. -Подсластитель на ваш вкус 👩‍🍳ГЛАЗУРЬ: Шоколад без сахара-50 гр Молоко-25-50 гр.(берите меньше молока если нет времени ждать пока глазурь загустеет) ❗️❗️❗️КБЖУ на 100 гр. 184/8/6/23 —————————————- 👍СПАСИБО за ваши пальчики👍😘