Как повысить успеваемость с помощью гибких навыков, полученных на каникулах! Вебинар для родителей.
👉В этом видео есть пояснение почему успеваемость в школах падает, почему наши дети плохо воспринимают “знания“ и не хотят учиться.
А так же рекомендации, которые помогут снизить стресс и научить ребенка сосредотачиваться на предмете изучения.
☝Краткий конспект:
1. Создайте вдохновение.
Биографии известных выдающихся людей вам помогут!
2. Гештальт – упражнение «Разговор с обидчиком».
Поставьте перед собой любой образ. Представьте, что это обидчик и выскажите все, что хотели бы сказать и сделать!
3. Практика «Фокусировки внимания!».
Нужно сесть в удобную позу, сфокусироваться на любом предмете перед собой, отмечая его контур, цвет, величину. Сказать себе: «Старт».
Каждый раз, когда внимание перескакивает на что-то другое, осторожно возвращать фокус к исходному предмету. Можно считать, сколько раз происходит такое переключение. Если выполнять эту практику регулярно, переключение внимания будет происходить все реже и реже, дыхание придет в норму, нормализуется давление, и стресс постепенно отступит.
4. Упражнение «Выдох негатива».
Сесть прямо. Смотрим перед собой. Представляем себя пустым. А внутри инородную субстанцию. С помощью глубоких вдохов и выдохов.
Внимание!
Узнать про онлайн курс “Самооценка супергероя“ на весенних каникулах можно тут: @krasovich-onlain-kurs-povysheniya-sam..
Пишите сейчас!
Осталось только 2 места со скидкой в 50℅ ❤🔥
Желаю всем хорошего дня! 🌹
С уважением, Красовский Сергей. Подростковый психолог.
694 views
142
25
12 months ago 00:21:15 1
Покажите всем это видео, кто от Вас ТРЕБУЕТ за ЖКХ! 3 часть.
12 months ago 00:07:34 1
Как понять что ты НЕ НРАВИШЬСЯ девушке? Топ 10 признаков что не нравишься девушке
12 months ago 00:29:53 1
КАК Я ПОДНЯЛСЯ С НУЛЯ ДО ФУЛЛ 6 В САМОМ НАЧАЛЕ СЕЗОНА! (снимал реально в первые дни)