Это нормально. Почему важно фиксировать свои достижения за год и как это сделать

Последние недели декабря — время подводить итоги. И не просто подводить, а фиксировать их, анализировать, сравнивать с прошлогодними. Зачем это делать? Почему это важно и как подведение поможет тебе? В рамках рубрики «Это нормально» объяснит доктор психологии, эксперт по развитию эмоционального интеллекта, преподаватель МГИМО, РАНХиГС, Московского института психоанализа Виктория Шиманская. #БольшаяПеремена #ЭтоНормально