Правильная поза для дефекации. Отвечает Марьяна Абрицова.
Правильная поза для дефекации. Отвечает Марьяна Абрицова.
Записаться на прием к Марьяне Абрицовой в Москве можно на сайте
E-mail: proctolog@
⚡Поблагодарить автора за труд и помочь проекту вы можете любой суммой на Юмани кошелек 410011495474975
Послеледнее время все говорят о так называемой позе во время дефекации. Или привычно называть “поза орла“ - это, когда колени согнуты и находятся выше уровня таза. Конечно же, если у вас имеются нарушения работы мышц тазового дна, это вам поможет и облегчит дефекацию. Потому что у нас есть важная структура, которая играет не последнюю роль в опорожнении - это пуборектальная петля, которая обхватывает прямую петлю по типу муфты, тем самым формируя анаректальное ухо. Чем он острее, тем больше может быть нарушена дефекация. Когда у нас пуборектальная петля расслабляется, во время акта дефекации она должна расслабляться, у нас анаректальный угол выпрямляется и можем безпрепятственно и корректно совершать акт дефекации, т.е. опорожнять прямую кишку. Ели у вас имеется патологический спазм в пуборектальной петле, то у вас пуборектальная петля не расслабляется и анаректальный угол не меняется. Тогда, когда мы поднимаем ноги выше талии, т.е. формируя угол более 45 градусов, у нас механически происходит расслабление пуборектальной петли и анаректальный угол становится более пологим. И это помогает вам опорожняться. Это облегчит ситуацию, но не решит проблемы.
Марьяна Абрицова в соцсетях. Добавляйтесь:
@dr_abritsova?
Подписывайтесь на канал Марьяны Абрицовой, доктора-колопроктолога, хирурга #докторАбрицова
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Марьяной Абрицовой. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации проктолога или иного специалиста и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. Марьяна Абрицова не несет ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. Доктор Марьяна Абрицова ведет этот канал с информационной целью, не дает консультаций, не устанавливает диагнозы и не назначает лечение в комментариях. С любыми вопросами к проктологу Марьяне Абрицовой вы можете обратиться на онлайн-консультации или на личном приеме. Запись на консультацию на сайте
Вы выбираете дату и время, описываете ситуацию или задаете интересующие вас вопросы. И далее доктор с вами разбирает все ваши проблемы😉
⠀
#проктолог #проктология #геморрой #анальнаятрещина #геморройлечение #колоноскопия #свищ #геморроидэктомия
16 views
467
139
2 months ago 04:57:11 1
СТРИМ! СУЕТА В ОФИСЕ
2 months ago 00:11:54 1
Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати
2 months ago 00:31:18 1
КИНЕТИК ВАЛЕНТИН ШИШКИН | ложь и манипуляции
2 months ago 06:06:58 1
СТРИМ! СНОВА СУЕТУ ДЕЛАЕМ
2 months ago 00:30:33 1
Счастливая жизнь с Крийя-йогой - Вячеслав
2 months ago 00:16:07 1
ПРОЩАЙТЕ ГАЗИКИ! ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ МАЛЫШУ
2 months ago 00:02:31 1
костюм Адели
2 months ago 00:06:01 1
5 САМЫХ ВЕРНЫХ СОБАК В ИСТОРИИ [Белый кот]
2 months ago 00:09:17 1
Доказано!Сон на ПРАВОМ БОКУ запускает изменения в теле и даже...(важно)
2 months ago 00:00:16 1
Правильная поза для наслаждения женщины, рассказывает сексолог
2 months ago 00:25:26 1
Вокальные упражнения. Как петь правильно. ЗВУКОИЗВЛЕЧЕНИЕ. АТАКА. ДЫХАНИЕ. ПОЗИЦИЯ.
2 months ago 00:31:10 1
Добро и Зло с позиции магии. Что есть зло?
2 months ago 00:20:36 1
ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ для начинающих. Релаксация и исцеление
2 months ago 00:09:35 1
1 изменение в позе, когда вы стоите, и у вас не будет больных ног и большого живота 👍
2 months ago 00:06:47 1
Положение тормозных ручек велосипеда (МТБ).
2 months ago 00:01:21 1
Мудра решения любой ПРОБЛЕМЫ
2 months ago 00:13:44 1
Как нужно спать, чтобы высыпаться и ничего не болело? Позы для сна. Доктор Тигран смотрит ТикТок
2 months ago 00:05:34 1
Правильный сон. В. Баскаков о технике здорового сна.
2 months ago 00:09:44 1
Йога для похудения / ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ТЕРЯЙТЕ КИЛОГРАММЫ ЖИРА
2 months ago 01:07:39 1
Как быть лучшей любовницей: оргазм, позы и минет
2 months ago 00:28:37 1
Жёсткая проверка, у кого ДР с 15 по 30 октября.Годовой прогноз “СОЛЯР“. Положение Солнца в домах
2 months ago 00:08:48 1
ВИЖУ ТЕБЯ НАСКВОЗЬ! Как общаться с людьми. Психолог расскажет.
2 months ago 00:07:37 1
Адхо Мукхо Шванасана. Собака мордой вниз. Как сделать позу.