Kein Zucker, kein Mehl, keine Butter! Sehr lecker!

#gesunde_desserts #zuckerfreie_desserts #asmr Kein Zucker, kein Mehl, keine Butter! Sehr lecker! Heute werde ich zeigen, wie ein gesundes Dessert Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Butter, aber lecker! Nimm 20 g Gelatine 100 g Milch zugießen und umrühren 15 Minuten einwirken lassen Nimm 2 Eier 2 Esslöffel Stärke Milch zugießen und umrühren Fügen Sie mehr Milch hinzu - die Gesamtmilch sollte 500 g (17 oz) betragen Bei schwacher Hitze kochen, bis es eingedickt ist Nehmen Sie nun 500 g (17 oz) Quark Mit einem Mixer zerkleinern Die Gelatine schmelzen, aber nicht kochen! Fügen Sie Gelatine zu Hüttenkäse hinzu Und gekochte Sahne Fügen Sie nun 100 g Honig hinzu Wenn Sie es süßer mögen, können Sie 200 g (7 oz) nehmen. Und etwas Vanilleextrakt Mit einem Mixer mischen Fülle das Formular aus 6 Stunden in den Kühlschrank stellen Jetzt können Sie