В ходе периода по развитию выносливости Владислав Кривоконев провёл заключительную объёмную тренировку . План был 225*12*3, 235*10*3, 245*8*3 и эта чудовищная раскладка была выполнена с запасом! Общая продолжительность тяги порядка 3-х часов. Тоннаж, вместе с тягой на прямых ногах, 25 тонн. Следующая раскладка будет интенсивной и будет завершать период на выносливость.
1,397 view
1947
598
3 months ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
3 months ago 00:12:09 1
ФОРМЫ ЯГОДИЦ И ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕЙ
4 months ago 00:14:40 1
Снял очки навсегда после этого упражнения теперь зрение единица. Сделай один раз тоже снимешь
4 months ago 00:07:55 1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
4 months ago 02:56:25 6
Руслан Масгутов – как сохранить здоровье
4 months ago 00:15:15 1
15 МИН НИЗ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - стройные ноги, объемные ягодицы тренировка
4 months ago 00:01:38 2
Powerful Workout for Chest and Biceps! МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ И БИЦЕПС!
4 months ago 00:07:35 1
Мега Хваты Супер Манжеты для индивидуальных занятий на тренажёре правИло /серия доступна для заказа
4 months ago 03:17:23 6
Обучение физиогномике: как по лицу узнать характер человека. Феноменальная физиогномика. 1 занятие
4 months ago 00:16:15 8
Строим мышечный фундамент спины с Даниловым Сергеем |Тренировка спины| Игорь Брюхов | Розыгрыш мерча
4 months ago 00:08:13 19
Как Бегать Правильно
4 months ago 00:14:46 8
15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы
5 months ago 00:03:46 1
Лёгкая объемная тренировка ног. Приседания со штангой без бинтов 100, 90, 80, 70 по 10 раз.
5 months ago 00:16:53 1
Слабость в ногах, судороги и онемение пальцев? Срочно сделай это прямо сейчас! Когда это опасно?
5 months ago 01:04:46 1
Новая Эпоха Земли. Башня Высшего сознания. Аватар Нового времени. Регрессивный сеанс по намерению.
5 months ago 00:39:48 1
ЯГОДИЦЫ и НОГИ будут ГОРЕТЬ! ДО ЖЖЕНИЯ!!!
5 months ago 00:00:58 1
Как убрать голосовой зажим / ТЕХНИКА РЕЧИ c Еленой Иваньковой
5 months ago 00:20:02 8
Ответы на вопросы. Программа тренировок. Тренировочный объём на поддержке. Тренер. Спортпит пить?
6 months ago 00:04:36 1
Лучшие беспроводные TWS наушники
6 months ago 00:00:59 1
ТЕМБР ГОЛОСА / ТЕХНИКА РЕЧИ c Еленой Иваньковой
6 months ago 00:12:54 1
Моя система тренировок: простая, эффективная. Подходит начинающим, а также опытным и возрастным.
6 months ago 00:02:03 1
Сделаем объёмную бабочку 🦋. Аппликация и занятия с детьми
6 months ago 00:00:36 1
ДИАФРАГМА / ЛАЙФХАК / ТЕХНИКА РЕЧИ c Еленой Иваньковой
6 months ago 01:16:47 1
Отеки, ягодицы и выпирающий живот. Прямой эфир Таниты Микулите