В ходе периода по развитию выносливости Владислав Кривоконев провёл заключительную объёмную тренировку . План был 225*12*3, 235*10*3, 245*8*3 и эта чудовищная раскладка была выполнена с запасом! Общая продолжительность тяги порядка 3-х часов. Тоннаж, вместе с тягой на прямых ногах, 25 тонн. Следующая раскладка будет интенсивной и будет завершать период на выносливость.
1,397 view
1946
596
2 months ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
2 months ago 00:12:09 1
ФОРМЫ ЯГОДИЦ И ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕЙ
2 months ago 00:14:40 1
Снял очки навсегда после этого упражнения теперь зрение единица. Сделай один раз тоже снимешь
2 months ago 00:07:55 1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
2 months ago 02:56:25 6
Руслан Масгутов – как сохранить здоровье
2 months ago 00:15:15 1
15 МИН НИЗ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - стройные ноги, объемные ягодицы тренировка
2 months ago 00:01:38 2
Powerful Workout for Chest and Biceps! МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ И БИЦЕПС!
2 months ago 00:09:51 1
10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук
2 months ago 00:07:35 1
Мега Хваты Супер Манжеты для индивидуальных занятий на тренажёре правИло /серия доступна для заказа
2 months ago 03:17:23 6
Обучение физиогномике: как по лицу узнать характер человека. Феноменальная физиогномика. 1 занятие
2 months ago 00:16:15 6
Строим мышечный фундамент спины с Даниловым Сергеем |Тренировка спины| Игорь Брюхов | Розыгрыш мерча
2 months ago 00:08:13 7
Как Бегать Правильно
3 months ago 00:14:46 8
15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы
3 months ago 00:15:24 1
ОБЪЕМНЫЕ ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 15 МИНУТ
3 months ago 00:03:46 1
Лёгкая объемная тренировка ног. Приседания со штангой без бинтов 100, 90, 80, 70 по 10 раз.
3 months ago 00:16:53 1
Слабость в ногах, судороги и онемение пальцев? Срочно сделай это прямо сейчас! Когда это опасно?
3 months ago 01:04:46 1
Новая Эпоха Земли. Башня Высшего сознания. Аватар Нового времени. Регрессивный сеанс по намерению.
3 months ago 00:39:48 1
ЯГОДИЦЫ и НОГИ будут ГОРЕТЬ! ДО ЖЖЕНИЯ!!!
3 months ago 00:00:58 1
Как убрать голосовой зажим / ТЕХНИКА РЕЧИ c Еленой Иваньковой
4 months ago 00:20:02 8
Ответы на вопросы. Программа тренировок. Тренировочный объём на поддержке. Тренер. Спортпит пить?
4 months ago 00:13:19 1
Делал это упражнение, теперь вижу без очков так хорошо что зрение стало лучше чем единица.Тоже делай
4 months ago 00:04:36 1
Лучшие беспроводные TWS наушники
4 months ago 00:00:59 1
ТЕМБР ГОЛОСА / ТЕХНИКА РЕЧИ c Еленой Иваньковой
4 months ago 00:12:54 1
Моя система тренировок: простая, эффективная. Подходит начинающим, а также опытным и возрастным.