🥑ТОП-3 ПРАЗДНИЧНЫХ🎉 САЛАТА | ПО ВЕГАНУ🥦: ОЛИВЬЕ, ШУБА И СЫРНЫЙ \ ЕВРЕЙСКИЙ
🥑“САМЫЕ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ВЕГАНСТВА“ - моя новая онлайн книга здесь👇
🍀В книге более 40-ка глав, вот некоторые из них:
- 73 самых моих любимых рецепта веганства
- Как перейти на веганство
- Почему вредно есть мясо, молочку и т.д.
- Как общаться с родственниками и что есть в кафе
- Список полезных замен привычным вредным продуктам
- Где брать белок, кальций, витамин В12
- Таблицы содержания всех полезных веществ в растительных продуктах
- Составление своего сбалансированного рацио