Махаси Саядо. РАЗВИТИЕ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ, Рук-во по практике прозрения, Глава 4, Часть 1 / Студия Бодхи

Руководство по практике прозрения, Глава 4, Часть 1. 00:00 Начало 00:26 Глава 4. Развитие внимательности 02:12 Сопоставление медитации с палийскими текстами 16:00 Созерцание тела 02:28:00 Созерцание ощущения