Это рецепт настоящая находка и спасение для всех, кто хочет есть сэндвичи и бутерброды на безглютеноврй диете. Вы можете испечь по этому рецепту и хлеб и булочки или батон, все что захотите.
И что самое главное, в этом рецепте вы можете миксовать разные виды муки и всегда будет получатся вкусная выпечка.
Миндальная, НУТОВАЯ, рисовая или гречневая мука. У каждого из нас свои вкусовые предпочтения и свои возможности. Выбирайте любую муку, следуйте основному рецепту и все получиться. Безглютеновый хлеб или булочки, будут отличаться по цвету или вкусу и это тоже поможет вам сделать ваш безглютеновый рацион еще более разнообразным.
Минимум ингредиентов и отличный результат. Мечта, а не рецепт безглютенового хлеба.
Вам понадобится:
20 гр цельной шелухи псиллиума или 30 гр порошка из псиллиума ( подробности смотри в видео) от этого зависит результат
140 гр нутовой муки
120 гр рисовой муки
300 мл воды
1/2 ч л соли
1/2 ч л соды
1 ст л растительного масла
1 ст л меда, сиропа или любой подсластитель по вкусу
1 ст л яблочного уксуса или сока лимона
Все!
Очень важно в работе с безглютеновым тестом с псиллиумом получать его нужную консистенцию, когда вы разбавляете его водой. Псиллиум все используют разный и его количество на 300 мл воды тоже нужно разное. Внимательно посмотрите прямой эфир и когда будете готовить безглютеновое тесто, учитывайте это.
В прямом эфире мы обсудили самые важные вопросы, которые возникают у вас, когда вы начинаете готовить безглютеновый хлеб, батон или булочки.
Всем хочется и строгую диету соблюсти и любимый вкус хлеба почувствовать. Надеюсь это как раз тот рецепт безглютенового хлеба, который поможет вам решить эти две самые главные проблемы на строгой безглютеновой диете.
Кроме того, этот хлеб помогает похудеть и избавиться от лишних килограммов, если вас волнует эта проблема. Самое главное, не съедать его весь и сразу, потому что он очень вкусный и остановиться бывает сложно.
Это и очень простой и быстрый рецепт безглютенового хлеба. Вы легко можете приготовить свежую безглютеновую выпечку на завтрак. За 5 минут замесили тесто и пока безглютеновые булочки пекутся, вы успеете сделать ваши утренние дела и разбудить детей)
1 view
1808
506
6 months ago 00:03:55 1
Фарината — итальянская лепёшка из нутовой муки | Веганский рецепт, без глютена
6 months ago 00:14:08 1
Булочки из чечевицы за 30 минут. Подходят для без дрожжевого протокола, безглютеновой диеты
7 months ago 00:11:01 1
Хлеб из пшена и зеленой гречки! Веганский, без дрожжей, без глютена,
7 months ago 00:02:55 1
Веганские булочки из зелёной гречки, без муки, дрожжей, крахмала и глютена
7 months ago 00:02:28 1
Печенье БЕЗ ГЛЮТЕНА из рисовой и кукурузной муки. Рецепт БЕЗГЛЮТЕНОВОЙ выпечки. Gluten-free cookies
7 months ago 00:02:23 1
Простые и вкусные котлеты из нута | Постные нутовые котлеты без глютена | Веганские котлеты из нута
7 months ago 00:05:53 1
Самые простые веганские печенья без сахара и масла за 15 минут!
7 months ago 00:09:19 1
🔥🔥🔥Эпический постный неМЕДОВИК с лучшим заварным кремом без крахмала / vegan / без глютена
7 months ago 00:03:39 1
Безглютеновая Закваска для хлеба. Gluten free sourdough. Без дрожжей. Без белой муки. Веган.
7 months ago 00:04:57 1
Я и не думала, что мне ТАК ПОНРАВИТСЯ этот Хлеб БЕЗ ГЛЮТЕНА! Просто и Быстро, БЕЗ ДРОЖЖЕЙ + ВЕГАН
7 months ago 00:04:47 1
Доса - индийские блины без муки и яиц. Вегетарианский/веганский рецепт
7 months ago 00:04:39 1
Постные Блинчики (без газировки)! Простой и Вкусный Рецепт
7 months ago 00:19:42 1
Брауни из цуккини. Веганский рецепт. Без глютена. Gluten-free. Vegan.
7 months ago 00:08:11 1
Мороженное без глютена, вкус настоящего пломбира, веганское, без сахара, простой и вкусный рецепт.
7 months ago 00:01:24 1
🔥Шоколадное печенье из батата! #Vegan
7 months ago 00:03:24 1
ВЕГАНСКИЙ ХЛЕБ ИЗ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ, без глютена, псиллиума, крахмала, дрожжей
7 months ago 00:03:08 1
ВЕГАНСКИЕ БУЛОЧКИ ИЗ ПШЕНА, без глютена
7 months ago 00:08:22 1
🔥🔥И-де-аль-ный МОРКОВНЫЙ ТОРТ с нежным кремом/ vegan (постный), без сахара и глютена
7 months ago 00:19:00 1
Торт “Наполеон”. Без глютена. Веганский. Без яиц, молока и масла.
7 months ago 02:14:42 1
Прямой эфир: веганский хлеб из зеленой гречки + блины из овсянки | бездрожжевой протокол
7 months ago 00:11:36 1
Веганские сушки! Без молока, Без яиц, Без дрожжей, Без глютена и Без сахара!
8 months ago 00:06:22 1
БЛИННЫЙ торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
8 months ago 00:04:16 1
Galettes petit-déjeuner : 2 ingrédients ! Sans sucre, ni farine, ni oeufs, ni lait !
8 months ago 00:11:42 1
🔥ХИТ! Идеальное постное пряничное тесто / мягкие пряники/ без яиц/ без глютена?!