Eylem Abaci 10 MIN INNER THIGH WORKOUT (On The Floor Edition / Tightens Your Inner Thighs) | Eylem Abaci
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу «Eylem Abaci» (@eylemabaci). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Tighten and tone the inner part of your legs with this quick routine.♥︎ We perform the exercises all on the floor - no squats, no jumps! It’s totally knee-friendly and you can do it anytime, anywhere. Enjoy! :)
▪️ Intensity: Medium
▪️ Recommendations:
• Make sure to engage your inner thighs during the exercises.
• Repeating this workout 2-3x per week works perfectly.
• For more burn, combine it with my other leg workouts.
__________________________________________
➞ INSTAGRAM: (Free Weekly Workout Plans!♥︎) use #EylemAbaci if you want me to see your pics and videos!
➞ BLOG:
✉️ PR / BUSINESS INQUIRIES:
info@
🎵 My Spotify Workout-Playlist:
🎵 Music provided by Epidemic Sound
__________________________________________
Disclaimer:
In order to avoid any injury or harm, you need to check your health before doing the exercises. Performing any fitness exercises without supervision, is at your own risk. Please take professional advices of a fitness professional. Eylem Abaci will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.
1 view
29
9
2 months ago 00:10:22 215
[Eylem Abaci] 10 MIN BUBBLE BUTT BEGINNER WORKOUT | Эффективные упражнения для ягодиц для начинающих | Eylem Abaci
2 months ago 00:10:31 1
10 MIN BACK FAT WORKOUT | Toned Back Muscles - Get Rid of Back Fat & Bra Bulge | Eylem Abaci
3 months ago 00:10:29 5
10-мин тренировка пресса для начинающих - С отдыхом. 10 MIN SHREDDED ABS BEGINNER WORKOUT (With Breaks) | Get Toned Abs & A Flat Belly | Eylem Abaci
3 months ago 00:06:26 2
6-мин растяжка ягодичных мышц - Гибкость и подвижность ягодиц и бедер. 6 MIN GLUTE STRETCH (Booty + Hips) | Release Tightness, Improve Mobility & Flexibility | Eylem Abaci
4 months ago 00:10:30 158
[Eylem Abaci] 10 МИН ГЛУБОКАЯ ТРЕНИРОВКА | Укрепление корпуса, тазового дна и пресса | Eylem Abaci
4 months ago 00:10:28 3
10-мин базовая тренировка пилатес для круглых и подтянутых ягодиц. 10 MIN BASIC BOOTY WORKOUT | Pilates Style Glute Exercises For A Round & Lifted Booty | Eylem Abaci
4 months ago 00:05:31 2
5-мин пресс на каждый день - Ежедневные упражнения для тонуса пресса. 5 MIN EVERYDAY ABS WORKOUT | Do These Quick Exercises To Tone Your Abs | Eylem Abaci
5 months ago 00:15:29 1
15 MIN LEG SCULPT WORKOUT (Thighs & Booty - low impact, no squats, no jumps) | Eylem Abaci
5 months ago 00:15:43 1
15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem Abaci
5 months ago 00:08:33 2
8-мин пилатес для крепкой и здоровой спины и красивой осанки. 8 MIN BACK BODY PILATES WORKOUT | Pilates For A Strong & Healthy Back, Good Posture | Eylem Abaci
5 months ago 00:15:32 3
15 MIN MODEL LEGS PILATES WORKOUT | Pilates For Toned & Lean Legs | Eylem Abaci
5 months ago 00:15:29 11
15 MIN BOOTY PILATES WORKOUT | Pilates For A Round Booty & Toned Thighs | Eylem Abaci
6 months ago 00:10:36 8
10-мин лимфатическая тренировка рук - Снятие отеков, липедему, лимфедему, целлюлит. 10 MIN LYMPHATIC ARM WORKOUT | Reduce Swelling, Lipedema, Lymphedema, Cellulite | Eylem Abaci
6 months ago 00:12:27 1
12-мин тренировка Летняя Попка. 12 MIN HOT GIRL SUMMER BOOTY WORKOUT | Get A Round & Lifted Booty | Eylem Abaci
7 months ago 00:12:31 3
12-мин тренировка для подтянутых и стройных ног. 12 MIN HOT GIRL SUMMER LEGS WORKOUT | Get Toned Lean Legs (Fast Results / No Bulk) | Eylem Abaci
7 months ago 00:10:33 5
10-мин тренировка пресса горячей летней девушки. 10 MIN HOT GIRL SUMMER ABS WORKOUT | Get A Slim Waist & Visible Abs (Fast Results) | Eylem Abaci
7 months ago 00:10:29 1
10 MIN MODEL WAIST WORKOUT | Flat Belly & Defined Abs | Eylem Abaci
7 months ago 00:10:20 1
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT (With Breaks) | Eylem Abaci
8 months ago 00:15:31 1.9K
15 MIN MODEL LEGS WORKOUT (NO BULK) #Only Floor Exercises For Toned Slim Legs #Eylem Abaci
9 months ago 00:12:31 3
12-мин апгрейд ягодиц с лентой по желанию. 12 MIN BOOTY UPGRADE WORKOUT | Upgrade Your Booty (Optional: Resistance Band) | Eylem Abaci
9 months ago 00:25:12 28
500 CALORIE CARDIO HIIT
9 months ago 00:10:29 1
10-мин тренировка пилатес реформер на все тело. 10 MIN HOME REFORMER PILATES WORKOUT | No Equipment Full Body Burn | Eylem Abaci