Апана мудра

Апана мудра. Польза и противопоказания. ЙОГА МУДРЫ С САДЖИ Онлайн-курс 22 августа — 15 сентября Занятия: Воскресенье 8:00 (МСК) Четверг 16:00 (МСК) «Тому, кто практикует физическую сторону йоги, асаны — мудры очень хорошо помогут в развитии и укреплении тонкой стороны» (Саджи). Вопросы и регистрация: 79611853630 (Whatsapp, Telegram), Ольга (ссылка в шапке канала) #Саджийога #обучениейога #обучениейогаонлайн #йогаонлай #мудры #медитация #практикайоги #Личнаяпрактика