ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ | РАБОТАЕТ МГНОВЕННО | ЭКСТЕНЗИЯ МАККЕНЗИ

Одна из частых причин боли в нижней части спины - тугоподвижность позвоночника! Для нее характерны следующие симптомы: - боли чаще всего по центру позвоночника; - боль усиливается при разгибании; - постоянное желание скрутиться, вытянуться, особенно по утрам; Хотите узнать еще много интересного и полезного? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: @struuuk Insta: TikTok: @dr_struuuk 👨‍⚕️Записаться на консультацию → По вопросам сотрудничества: struuuk@ #докторструк #неврология #мануальнаятерапия #неврологспб #нервнаясистема #здоровьечеловека #позвоночник #александрструк #лечениеболи #грыжа #грыжадиска #больвспине #больвпозвоночнике #больвпояснице #лфк #упражнениедляспины #упражнениядляпозвоночника #больвспине Видеоматериал, представленный в данном ролике, носит информационный характер и предназначен исключительно для ознакомительных целей. Он не должен использоваться как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном приеме с учетом особенностей организма. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.