Энергичные упражнения на каждый день / Сжигаем калории / Укрепляем сердце

Динамичный, активный комплекс упражнений поможет вам размяться, потренировать сердце, улучшить общее кровообращение в теле. Ощутимая работа ног поможет разогнать застойную кровь в ногах. Обещаю вам, что вы точно согреетесь, а ваше настроение улучшится. Ваша финансовая поддержка позволяет мне снимать новые видео для вас. Сбербанк 4279 3806 2441 6618 (С.И.И.) 00:00 Вступление 00:35 Упражнения/основная часть 13:58 Интенсив напоследок 14:30 Заминка 15:46 Прощаюсь Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, впечатлениями о данном комплексе Ссылка на видео с динамичным комплексом: О себе: имею медицинское образование, опыт работы инструктором групповых занятий. Мой девиз: не навреди! Снимаю эффективные домашние тренировки на каждую проблемную зону. Мотивирую и вдохновляю людей заниматься физкультурой. Убеждена, что регулярное движение - залог хорошего самочувствия. Много интересного для вас на моих страничках ОК и Telegram: 👉🏻 группа в Одноклассниках 👉🏻 канал в Telegram Присоединяйтесь! 👉🏻 Подписывайтесь на мой YouTube канал @Ekaterina_za_dvijenie #лфк#зарядка#упражнения#энергичнаягимнастика