Ольга Кутергина: MIND BODY (Пилатес)

MIND BODY - один из самых безопасных видов тренировки, спокойная и гармоничная. Эта тренировка поможет вам начать заниматься (впервые или после долгого перерыва), поднять тонус мышц, улучшить физическое состояние и самоощущение.