Что Делать, если болят колени? Как Вылечить Колени.
🔥 Больше о лечении суставов и спины:
С годами у многих из нас начинают болеть колени: на погоду, при нагрузках, “просто так“. Можно ли вылечить колени? Одни уверены, что это неизбежное следствие нагрузок в молодости, другие приняли, как приговор, старческий артроз. Единственное, что хочется сделать — разгрузить больное колено, постепенно перенося нагрузку на другую ногу, намазать мазью – но что потом? Обездвижение? Давайте попробуем разобраться, есть ли причины у болезней коленей, насколько грозен артроз коленного сустава, и узнаем невероятно простые упражнения для лечения коленей!
Проект “Научись здоровью“:
💥 Полезные видео и плейлисты:
Что такое тейпирование, и можно ли от него похудеть? -
Вреден ли бюстгальтер? --
#болятколени, #больныеколени, #артроз, #колен