🟢 Йога 23 - “джентльменский набор“
23 октября, среда 8:00 мск
В разговоре упоминал о правильной речи, медитация (осознание) того, что, как и зачем говорю в течении дня.
Запись доступна за для донатов группы [club52563203|Sergio Yoga | Уроки йоги | Йога туры | Випассана] или на ТГ канале sergioyoga
Поделитесь, кто участвовал - было ли сложно?
Следующие эфиры:
чт, пт - 8:00
На занятии:
- разговор
- пранаяма
- 43 асаны
- пранаяма
- намерение
Вход свободный - прямая трансляция только на канале ТГ @ sergioyoga
Если для вас это ценно можете прислать благодарность - #донаты 79045119500 Тбанк
Занимайтесь с удовольствием, приглашайте друзей, делайте репосты.
БЛАГОДАРЮ!
#йогаонлайн #онлайнйога
176 views
433
111
3 weeks ago 00:31:14 321
Медитация | практика концентрации | медитация на дыхании | анапанасати | практика 30 минут
2 months ago 00:24:19 290
Поза полумесяца | Ардха Чандрасана | поза половинки луны | отстройка асаны | йога позы
2 months ago 00:02:32 13
Мышцы тазового дна часть 4
2 months ago 00:59:20 1
РЕТРОГРАДНЫЙ САТУРН 2024, ВЫЗОВЫ СУДЬБЫ, ОТРАБОТКА КАРМЫ, ВЕДИЧЕСКАЯ И ЗАПАДНАЯ АСТРОЛОГИЯ, УПАЙЯ
2 months ago 00:13:18 1
🟢Delta Force - Zona de Combate - Gameplay - POCO X6 PRO (no commentary)
2 months ago 00:00:06 1
Боль в спине пройдет уже после одного занятия! Комплекс для подвижности позвоночника #йогадома #йога
2 months ago 00:16:38 8
СКРУЧИВАНИЯ ЛЕЖА от боли в спине и восстановления подвижности - ЙОГА 15 МИНУТ. Комплекс «Крокодил».
2 months ago 00:00:12 1
Болит поясница? Делай этот комплекс. Видео в описании 👇 #йогаонлайн #здороваяспина #болитспина
2 months ago 00:13:13 3
Здоровая спина - Упражнения в кошке для здоровья спины - Йога 13 минут
2 months ago 00:21:53 1
🟢MULTIPLAYER DO DELTA FORCE MOBILE É INSANO! POCO X6 PRO (no commentary)
2 months ago 00:00:38 362
🟢 Цигун медитация + немного асан 24 октября, четверг 8:00 мск