Устраните Всю Негативную Энергию, Привлеките Удачу и Благополучие | Медитация ’Остановка Ума’
Откройте для себя мощь глубокого очищения сознания и души с помощью медитации “Остановка Ума“ на канале “Я МОГУ ВСЕ“. Ощутите на себе остановку внутреннего диалога. Этот саблиминал на спокойствие позволит вам вступить в состояние внутреннего наблюдателя, обретая гармонию и внутренний покой. С помощью этой удивительной практики Вы увеличите свою осознанность и благополучие, будете лучше понимать свои мысли, действия и эмоции. Скрытые аффирмации помогут избавиться от тревоги и стресса, открывая путь к ясности ума, балансу и глубокому внутреннему миру. Сделайте шаг к улучшению своего эмоционального состояния и общего качества жизни с помощью регулярного прослушивания этого саблиминала.
Слушайте эту медитацию, соблюдайте рекомендации из видео, и вы ощутите глубокое спокойствие и расслабление. Вы преодолеете стресс и тревогу, направляясь к познанию себя и своего внутреннего мира. Регулярная практика улучшит Ваше эмоциональное состояние и общее качество жизни. Начните слушать этот саблиминал на нашем канале “Я МОГУ ВСЕ“ прямо сейчас и наслаждайтесь этим удивительным опытом.
Рекомендации для медитации: “Остановка Разума“❗
ЭТАП 1 - ПОДГОТОВКА.
Найдите тихое и спокойное место, где вас никто не потревожит. Лучше всего практиковать в одно и то же время, чтобы создать стабильную рутину.
ЭТАП 2 - УСТАНОВКА НАМЕРЕНИЯ
Перед началом практики чётко сформулируйте для себя намерение. Повторите: “Здесь и сейчас я освобождаю свой ум от всех мыслей и ощущаю глубокий внутренний покой“.
ЭТАП 3 - КОНЦЕНТРАЦИЯ НА ДЫХАНИИ
Сосредоточьте внимание на своем дыхании. Обратите внимание на то, как воздух входит и выходит из вашего тела. Это помогает уму сосредоточиться и отвлечься от разгоняющихся мыслей.
ЭТАП 4 - НАБЛЮДЕНИЕ ЗА МЫСЛЯМИ
Когда мысли начнут приходить в ваш ум, просто наблюдайте за ними, не пытаясь их оценить, судить или придавать им значение. Представьте, что вы наблюдатель, смотрящий на свои мысли как на облака, плывущие по небу.
Далее, закройте глаза, продолжайте слушать, а также будьте готовы замечать изменения в своем внутреннем состоянии.
► А также не забывайте подписываться, делиться видео с друзьями и оставлять комментарии.
💎СБОРНИК АУДИО ОТ КАНАЛА “Я МОГУ ВСЕ“💎
Более 200 аудио от авторов канала “Я МОГУ ВСЕ“.👉Подробная информация на нашем сайте:
Метки:
#ОстановкаУма #Медитация #Саблиминал
🍀ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ🍀
► Ютуб: @yamogyvse
А также:
►ТГ-канал: jamoguvse
►Яндекс Дзен:
Автор программы Олег Шах. Монтаж видео, текст, озвучка аффирмаций.
Музыка: Evanto, Epidemicsound
1 view
2491
801
7 months ago 11:54:56 1
Красивая Мелодия До Слез! Нежная Лечебная Музыка Здоровья И Для Успокоения Нервной Системы
7 months ago 01:00:12 1
Устраните Всю Негативную Энергию, Привлеките Удачу и Благополучие | Медитация ’Остановка Ума’
7 months ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
7 months ago 00:11:11 1
Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.
7 months ago 00:00:00 1
Красивая Мелодия До Слез! 🌿 Неземная Музыка Уносит Вдаль К Мечтам
7 months ago 01:07:01 1
741.3 Гц Исцеление Кармы Звездной Семьи: Удали Нити Негативной Кармы Которые Блокируют Весь Твой Род
7 months ago 03:54:11 1
Устраните всю негативную энергию, привлеките удачу и благополучие | Изобилие в ваших руках.
7 months ago 00:07:07 1
Жаль, что в инструкции это не пишут! Все должны знать, что творит Левомеколь
7 months ago 08:08:09 1
8 Часов Лечебной Музыки Для Сна | Удаление Негативной Энергетики | Почувствуй Безусловную Любовь
7 months ago 00:06:14 1
Рецепт из СССР! Как быстро уничтожить боль от защемления седалищного нерва
7 months ago 11:55:00 1
Эта Трогательная Красивая Музыка Способна Проникнуть В Самое Сердце И Остаться В Нём Навсегд!
7 months ago 00:12:17 1
Чудеса устранения шейного лимфостаза- уходят даже давние и упорные головные боли, аритмии. Пробуйте!
7 months ago 03:24:24 1
Красивая Мелодия До Слез! Самая Красивая Музыка на Свете! Нежная музыка для души и Жизни!
7 months ago 11:55:00 1
Какая Бесконечно Красивая Музыка! Отличная музыка. Красивая Мелодия До Слез!
7 months ago 00:32:03 1
Ф. Лист Соната си минор В. Клиберн 1960г
7 months ago 00:45:06 1
Этот Трек От Унесет Вас Далеко 🌿 Красивая Мелодия До Слез! Невероятно Красивая!
7 months ago 00:05:29 1
Простой метод устранения боли в пояснице, суставов ног, воспаления седалищного нерва. [Шишова О.И.]
7 months ago 00:17:00 2
Этот Портал Устраняет всю Тёмную Энергию | Мощное Очищение Энергии Ауры
7 months ago 00:12:17 1
Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе.
7 months ago 03:37:57 1
Это Лучшая Музыка Для Души! Очень Красиво! Послушайте! Красивая Мелодия До Слез!
7 months ago 00:12:28 1
Застой лимфы в подмышках и его устранение. [Шишова О.И.]
7 months ago 00:08:13 1
Как убрать ВИБРАЦИЮ И БИЕНИЕ стиральной машины на отжиме
7 months ago 03:35:33 1
Эту Музыку Можно Слушать Вечно 💝 Прекрасен наш мир! Красивая Мелодия До Слез!
7 months ago 00:00:55 1
Дефекты шва Часть 2 | Причины возникновения и способы устранения | Теория сварки