Агнисара крийя. Внутреннее очищение, энергизация живота.

Агнисара дхаути крийя-очень полезная техника. Способствует выводу накопившихся ядов из организма, разгоняет застоявшуюся кровь, улучшает перистальтику кишечника, стимулирует мышцы живота, сжигает жир, оздоравливает работу печени, селезенки, почек и т. Д.