Причина отложений жира на животе: вы будете смеяться или плакать Когда узнаете себя #плоскийживот

❤️ Причины внутри - снаружи оправдания. Мое убеждение за 30 лет в фитнесе и самой пристальной работе с этой зоной с тысячами разных животов - если вам нужен плоский живот, здоровое сильное сексуальное желанное в первую очередь вами самими тело - вы туда двигаетесь. И его получаете. 🌀 Самое важное проработать токсичную запущенную “начинку“. Женщина с рождением детей, замужем, с возрастом находит тысячи оправданий тому, почему “забила на себя“ И есть 1-2% тех, кто подобно мне не мирится с нормами социума и делает вызов грустным стандартам. ☄️ Пусть эта сценка пробудит в вас желание поработать над своей фигурой, над своей самооценкой и жизнью в целом. 🔥 Ведь ваш живот определяет ваши привычки и ваш характер: вялый, раздутый жирогордостью, рельефный или стальной! 😃 Веселый пост на Дзене по тренингу “За тонкую талию и рельефный пресс“ 🌈 За годы онлайн тренерства с 2011 г. я собрала багаж из 15 тренингов на плоский живот в Тренинговом портале Р͟а͟б͟о͟т͟а͟ю͟т͟ в͟с͟е͟.͟ Л͟у͟ч͟ш͟и͟е͟:͟ 🔥 №4. К͟у͟р͟с͟ «͟П͟л͟о͟с͟к͟и͟й͟ ж͟и͟в͟о͟т͟ з͟а͟ 7͟ д͟н͟е͟й͟»͟ — самый простой курс, из положения стоя, по 3-4 минуты завтраки медитация установка на еду 🔥№5. К͟в͟е͟с͟т͟-͟т͟р͟е͟н͟и͟н͟г͟ «͟В͟ 3͟ р͟а͟з͟а͟ б͟ы͟с͟т͟р͟е͟е͟ с͟т͟а͟л͟а͟ с͟т͟р͟о͟й͟н͟е͟е͟»͟.͟ Мощнейшая жиротопка и сушка всего тела. Включает уроки из плоского живота. Работаем 2 раза в день 2 недели. Это БОМБА для рельефа и сушки тела, трансФОРМАций на всю жизнь 🔥 №6. Т͟р͟е͟н͟и͟н͟г͟ “͟R͟o͟c͟k͟Y͟o͟u͟r͟S͟u͟p͟e͟r͟B͟o͟d͟y͟“͟ — включает в работу упражнения для живота массаж. Это самый похудательный тренинг в моей Жизни. С этого проекта мое питание больше не меняется. ЗДЕСЬ БАЗА ощелачивающего питания микробиома 🔥 №11. К͟в͟е͟с͟т͟-͟т͟р͟е͟н͟и͟н͟г͟ «͟П͟л͟о͟с͟к͟и͟й͟ ж͟и͟в͟о͟т͟ —͟ п͟р͟о͟б͟у͟ж͟д͟е͟н͟н͟ы͟й͟ п͟у͟п͟о͟к͟»͟ — в нем закладывается информация, отраженная на этой странице. Пробуждение огня жизни позади пупка. Самое сбалансированное питание и медитации, как энергетические практики. Жизнь начнет разворачиваться в вашу сторону. Вам сюда 🔥 №13. К͟у͟р͟с͟ «͟У͟т͟р͟е͟н͟н͟и͟е͟ р͟и͟т͟у͟а͟л͟ы͟ Н͟о͟в͟а͟я͟ Я͟»͟.͟10 тренингов-скульпторов для твоего тела: избавят от зажимов в области плеч, лопаток, поясницы и бедер, создадут гибкое тело с потрясающими изгибами, идеальными контурами ягодиц, талии и проработанный корсет с формой песочных часов 🔥 №14. Т͟р͟е͟н͟и͟н͟г͟-͟о͟м͟о͟л͟о͟ж͟е͟н͟и͟е͟ «͟И͟н͟ь͟-͟п͟р͟е͟о͟б͟р͟а͟ж͟е͟н͟и͟е͟»͟ — УРА! Ребристая талия и я наконец, решила проблему выпирающего живота, избавилась от гипертонуса, изменила порции и откорректировала сочетания. И проработала себя на ВСЮ жизнь. Даю установку и себе и участницам тренинга: БЫТЬ такой ВСЕГДА! Начните с программы подготовки и присоединяйтесь в полноценную работу №15. К͟у͟р͟с͟ «͟П͟р͟е͟о͟б͟р͟а͟ж͟е͟н͟и͟е͟ Т͟А͟Л͟И͟И͟ И͟ Ж͟И͟В͟О͟Т͟А͟»͟ из проекта выше вы можете пройти отдельным курсом p.s. с чего рекомендую начать - с глубины! Пробуждения пупка. Инь-Преображение - самое сильное погружение. Ведь вам ЖИТЬ такой ВСЮ ЖИЗНЬ. 00:01 когда полная женщина видит стройного тренера 00:49 как полная женщина осознает “где грудь и где живот“ 1:36 “почему у вас есть жир на животе?“- так отвечают 90% 1:52 причина 1 - лишние перекусы 2:08 причина 2 - нет активности, кроме “собачьих дел“ 2:30 причина 3 - “забила на себя“ 2:45 муж говорит, что все в порядке 2:50 как давно он говорил, что все в порядке? 3:04 получила озарение и решила поставить лайк ⏩ Биохакинг с Миленой в телеграме 💪 Фитнес-коучинг в MagicOnClub = ✔️ Тренировки тела и эмоций, ✔️ Антистресс, перезагрузка, омоложение ✔️ Ощелачивающее питание микробиома ✔️ Развитие интуиции и осознанности ✔️Лайф коучинг и биохакинг ✔️ Мощный обучающий контент: более 200 видео уроков и вебинаров 👐 Приглашаю и вас к мощному в͟н͟у͟т͟р͟е͟н͟н͟е͟м͟у͟ п͟е͟р͟е͟в͟о͟р͟о͟т͟у͟ в͟ M͟a͟g͟i͟c͟O͟n͟C͟l͟u͟b͟: здесь вы живете, обучаетесь, развиваетесь и трансформируете себя день за днем! 👉 Хотите узнать, получится ли у вас работать по моей методике? 5️⃣ вариантов начать MOClubиться 🔥 Какими будут ваши результаты? (100 ) Историй успеха 💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов личностного роста, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, ⏩ обо мне ✈ Драйвового полета на моих улетных авиалиниях)) Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена ⏩ Дзен ⏩ Блог ⏩ Инстагра