ВЫРУБАЙ ЛОКТЯМИ ✔ Правильная техника ударов локтями

Все для единоборств: Рашгарды: Спортивное питание: Зал Cortez Fight Team: https://микс-файт.com/ Всем привет. В данном видео мы покажем такие редкие и эффективные удары с локтя. Вместе с тренером Альберто Кортесом рассмотрим разновидности ударов локтями и как бить локтями. Также покажем правильность выполнения ударов и отработка удара на снарядах, #тренировка ударов локтями вместе с спарринг-партнером, обратим внимание на ошибки новичков при ударах. Удары локтями являются очень эффективными. С помощью попадания локтя в противника, легко можно закончить бой досрочно не только нокаутом, так сказать вырубить с локтя (нокауты локтями), но и рассечением. Также, что не мало важно, удары локтем по своей технике используется в основном на ближней дистанции. И именно вблизи с противником, удар локтем является самым сильн