柔道：十字固の打ち込み（スイッチ式）

拙著では「寝技の打ち込み・腕挫十字固（カナダ式）」と紹介している技術です。 なぜカナダ？と思われるので今回は「スイッチ」と表現しました。 この打ち込みはバンクーバーに行ったとき、カナダ人指導者のスティーブ先生から教えてもらいました。 十字固を施す際、上手くで