3 EXERCÍCIOS Para Aumentar GLÚTEOS e Engrossar COXA/ Em Casa
13°Desafio (Pernas e Glúteos)
✔Canal de Adailson
✔Treino Co...
2 months ago 00:00:26 1
2 months ago 00:14:12 1
2 months ago 00:09:39 1
3 months ago 00:08:34 1
3 months ago 00:16:02 1
4 months ago 00:00:59 1
4 months ago 00:08:01 1
4 months ago 00:00:31 1
4 months ago 02:22:14 1
4 months ago 00:00:29 1
4 months ago 00:54:07 2
4 months ago 00:09:20 1
![10 Min Para Reduzir os Pneuzinhos Laterais e Emagrecer os Braços em Casa [FÁCIL]](https://sun9-30.userapi.com/joilIF5LCrW72qGByOyvOBS-lkDba5VsFA3vCA/YwhKkWTdp-s.jpg)
4 months ago 00:09:00 1
4 months ago 00:19:57 2
4 months ago 00:06:08 1
4 months ago 00:09:22 1
5 months ago 00:09:09 1
![10 Melhores Abdominais Em Pé Para Afinar a Cintura [DEFINITIVO]](https://sun9-60.userapi.com/n9pffoRDdtcAVhg4qyfx5QN_cywNa0MAplk2SA/EbZtf6aKEsU.jpg)
5 months ago 00:10:10 1
5 months ago 00:11:20 1
5 months ago 00:00:36 1
5 months ago 00:05:23 1
5 months ago 00:08:50 1
5 months ago 01:01:27 1
5 months ago 00:09:01 1
