Respiration Wim Hof guidée en français DÉBUTANT

Respiration Wim Hof guidée en français DÉBUTANT Dans cette vidéo, Leonardo Pelagotti, instructeur certifié de la Méthode Wim Hof vous guide pour une session de respiration Wim Hof accessibles à tous et spécialement pour les débutants qui démarrent leur pratique. Conseils: Installez vous dans un lieu calme où vous pouvez vous allonger en toute sécurité. Soyez confortable (on ne recherche pas toujours l’inconfort dans la pratique de la Méthode Wim Hof)