Technik-Reihe “Beingreifer“ No. 10: Der Fersenrückwurf ist eine Abwehr, bei der der Verteidiger bereits am Boden liegt. Er packt dabei, je nach Situation, ein Bein (Kagato-gaeshi) oder beide Beine (Ryu-kagato-gaeshi) des stehenden Angreifers relativ tief in Knöchelhöhe, schwingt seine eigenen Beine in einer halben Rolle rückwärts und bringt sie wieder so kraftvoll nach vorn mit den Fersen in den Lendenbereich des Angreifers, dass dieser nach hinten fällt.
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9 years ago 00:06:27 85
Ju-Jutsu Master-Serie 40 A “Messerabwehr 1 - Die Angreifer“