Разминка всего тела. Подготовка к тренировке. от Шоу-балета Культурная революция

Жду тебя в друзьях - Заходите в Нашу группу (тут уроки выходят раньше) - В данном уроке, Я расскажу тебе, как правильно размять своё тело перед тренировкой. Правильная подготовка к растяжке - залог успеха. Ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Пишите в комментариях какие уроки, Вы хотели бы увидеть следующими. К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок,но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так ж