Булгур с сухофруктами и тыквой

🍏ВСЕ НАШИ УСЛУГИ ЗДЕСЬ👉🏻 Хочу показать вам, как вкусно можно приготовить булгур с сухофруктами и тыквой. Блюдо запекается в духовке без использования жиров и масел, а значит понравится сторонникам здорового питания. Блюдо постное, но по желанию в него можно добавить кусочек сливочного масла при подаче, чтобы каша получилась более мягкой и ароматной на вкус. Общее время готовки – 45 минут Активное время готовки – 15 минут Калорийность на 100 г. — 133 ккал Количество порций – 4 порции Ингредиенты: Булгур — 1 ст. Тыква — 300 г. Яблоко — 1 шт. Изюм — 40 г. Курага — 60 г. Сахар — 1 с...т.л. Соль — 1 щепотка Вода — 1,5 ст. Приготовление: - Подготовить ингредиенты: очистить тыкву от кожуры, семян и волокон, нарезать мякоть средник кубиком; у яблока удалить сердцевину и нарезать средним кубиком; курагу промыть, разрезать пополам или на 4 части; изюм хорошо промыть. - В глубокую миску по

Show more