Соусы диетические (И.Кабо. Здоровое питание)

Простые рецепты диетических соусов, которые дополнят любое диетическое блюдо, сделают его вкуснее и сочнее. Правильно подобранный и приготовленный соус преобразит и украсит блюдо, а вкусное и красивое блюдо принесет вам гастрономическое удовольствие и позитивное отношение к диетическому питанию, а это очень важно для формирования правильного пищевого поведения. Готовьте вкусно и будьте здоровы! КНИГА “СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ“. Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам: ДИЕТИЧЕСКИЙ БЕШАМЕЛЬ 1. Молоко – 300 мл 2. Лук репчатый – 1 шт. 3. Лавровый лист – 1 шт. 4. Мука пшеничная – 1 ст. л. (с небольшой горкой) ТВОРОЖНЫЙ СОУС 1. Творог (обезжиренный) – 100 г 2. Йогурт – 100 г 3. Соль или подсластитель по вкусу СОУС ИЗ ЙОГУРТА С ЗЕЛЕНЬЮ 1. Йогурт – 150 г 2. З