ПРОЗРАЧНЫЕ КИТАЙСКИЕ ПЕЛЬМЕНИ (ГЁДЗА) с креветками
Диетический рецепт пельменей с креветками, приготовленными на пару. Отличная альтернатива классическим пельменям для тех, кому противопоказано отварное тесто, мясные и рыбные бульоны. В качестве начинки можно использовать продукты, разрешенные диетой (нежирную рыбу, мясо или птицу, нежирный творог, овощи или фрукты). Такие продукты отваривают, запекают или готовят на пару, затем измельчают. Если диета не строгая, пельмени можно полить небольшим количеством натурального, слабосоленого соевого соуса.
Порции: 2-3
На 100 г блюда:
Белки - 7,8
Жиры - 2,7
Углеводы - 24,8
Ккал - 154,9
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Креветки – 500 г
2. Крахмал картофельный – 100 г
3. Крахмал кукурузный – 100 г
4. Укроп – 3 веточки
5. Масло (подсолнечное) – 1 ст. л.
6. Соль по вкусу
КНИГА “СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ“.
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
ПЛЕЙЛИСТЫ
1 view
468
129
2 months ago 00:02:56 1
ПРОЗРАЧНЫЕ КИТАЙСКИЕ ПЕЛЬМЕНИ (ГЁДЗА) с креветками
2 months ago 00:05:18 1
🌶️ Китайский Соус “Сладкий чили“🌶️ Sweet Chilli Sauce для всех любителей остренького! Thai style
2 months ago 00:08:55 1
ПОЧЕМУ ВЫГОДНЕЕ ПОКУПАТЬ АВТО 2024 ГОДА? SUZUKI JIMNY, HONDA VEZEL, TOYOTA C-HR НА ЛЕВОМ
2 months ago 00:06:27 1
Пневмосиденье на Газель со встроенным компрессором. Подключение к 12 вольт.
2 months ago 00:52:52 1
Рождественский домик из картона своими руками / DIY
2 months ago 00:06:31 1
КОМПЬЮТЕРЫ, ГАДЖЕТЫ, ЭЛЕКТРОМОБИЛИ И САМОЛЁТЫ! ЭЛЕКТРОНИКА КАК ИСТОЧНИК ОПАСНОСТИ
2 months ago 00:01:27 1
Быстровозводимый дом под ключ цена
2 months ago 00:13:28 1
Цены на авто новинки из Японии Кореи и Китая 13 октября 2024🚘АВТОЗАКАЗ КОРЕЯ ЯПОНИИ И КИТАЙ ‼️
2 months ago 00:14:41 1
НЕ ПОКУПАЙ ВНЕДОРОЖНИК ПОКА НЕ ПОСМОТРИШЬ‼️ | Обзор на Rubicon, Jetour Traveler, PRADO, Tank
2 months ago 01:10:20 1
ДЖИЛИ АТЛАС 2019 (Geely Atlas) 1.8 или 2.4 тест драйв от Энергетика
2 months ago 00:02:46 1
В Китае исчезло почти 30 тысяч рек
3 months ago 00:27:59 1
Какие СЕКРЕТЫ СКРЫВАЕТ УПАКОВКА? Тетрапак из КРОВИ, Эволюция пластика и ВСЯ ПРАВДА ПРО ЭКОЛОГИЮ
3 months ago 00:13:02 1
Цены на авто новинки из Японии и Китая октябоь 2024🚘АВТОЗАКАЗ КОРЕЯ ЯПОНИИ И КИТАЙ ‼️
3 months ago 00:10:07 1
Подборка минивэнов из Китая и Кореи
3 months ago 00:06:42 21
ЛЕВОРУЛЬНЫЕ ЯПОНСКИЕ АВТО ИЗ КИТАЯ ДЕШЕВЛЕ⁉️ Отвечаем на самые популярные вопросы
3 months ago 00:14:55 1
НЕМЕЦКИЕ АВТО ПРЕМИУМ-КЛАССА НА ПРАВОМ И ЛЕВОМ РУЛЕ‼️| PORSCHE, MERCEDES, BMW | ЧТО С ЦЕНАМИ?
4 months ago 00:18:08 1
Китайские таблетки. От простуды, витамины, для почек. Чай созданный монахами. Обзор Georgiev travel
4 months ago 00:51:34 1
Где лечиться на Хайнане. Мед.центр Женьшень. Живые истории. Обзор Павла Георгиева.
4 months ago 00:01:54 1
Самый длинный стеклянный мост в мире открылся в Китае (новости)