ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПОДАВЛЕННОСТЬ И ОПУСТОШЕННОСТЬ

cash ☆ vk ✉ inst ㋛ sub ✔ Эмоциональное оцепенение, хотите верьте, хотите нет, на самом деле сводится к трем эволюционным реакциям нашего организма на стресс: борьба, бегство или замерзание. Когда вы переживаете какое-либо событие в жизни, которое является чрезвычайно тяжелым эмоциональным или физическим, механизм выживания вашего тела активируется и заставляет вашу психику переходить в режим “замораживания”. Writer: Aditi Nambiar Script Editor: Morgan Franz Script Manager: Kelly Soong VO: Amanda Silvera Animator: Naphia YouTube Manager: Cindy Cheong References: Burns, M. (2020, November 26). Why You’re Feeling Empty and How to Fill the Void. Lifehack. Retrieved February 20, 2021, from G., S. (2020, January 8). A Blueprint to Healing From Depersonalization. NAMI- National Alliance on Mental Health Illness. Retrieved February 20, 2021, from Gilbertson, T., MA, LPC. (2014, November 12). ‘I Feel Empty’: How to Overcome Feelings of Emptiness. Good Therapy. Retrieved February 20, 2021, from Lo, I. (2018, October 31). Depersonalisation: Why Do I Feel Empty and Numb? Psychology Today. Retrieved February 20, 2021, from Nuamburg, C. (n.d.). 6 Simple Steps to Being More Mindful. Seleni. Retrieved February 20, 2021, from Ten Things You Can Do for Your Mental Health. (n.d.). University Health Service- University of Michigan. Retrieved February 20, 2021, from original: . Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.