Как начинать свое утро? 10-минутный ритуал Тони Роббинса | Опра Уинфри
PDF книга «7 шагов для достижения любой цели»
Скачать книгу →
Подпишись на новые видео →
Подпишись на Группу ВК→
Страница в Facebook →
--------------------
Текст из видео:
--------------------
Я учу людей тому, что нужно заряжать себя каждый день. Нужно делать что-то, хотя бы 10 минут, и это минимум, потому что если у вас нет 10 минут, и жизни нет. И…
Опра Уинфри: Ой, ой как хорошо сказал
Тони: Ну просто надо это делать
Опра: Хорошо сказал. Если у вас нет 10 минут, чтобы зарядить себя
Т: То и жизни нет. А все хотят лучшую жизнь, прекрасную семью.
О: Это так правильно.
Т: Это первое, что я делаю с утра. Я просыпаюсь… Люди часто спрашивают: «да откуда в тебе столько энергии?». Ну, я вообще на семинары хожу всякие, понимаете да? Я учу этому. Но главная причина, конечно, в том, что
О: Ты себя заряжаешь
Т: Я заряжаю себя. Столько лет уже этим занимаюсь. Сначала меняю физиологию. Идет кардинально другое дыхание, движения, и есть вариации. Потом, и это все 10 минут, обычно дольше, потому что мне в удовольствие. Но начинаю с 10. 3,5 минуты чистой благодарности за три вещи. Одна должна быть простой, потому что я не хочу быть как космонавт, который слетал в космос и потом не знает, что с жизнью делать. Потом лица, лица моих детей, что угодно. И причина для благодарности в том, что… Самых разрушительных эмоций две: страх и злость. А в благодарности бояться не получиться. В благодарности и злиться не получится. То есть, если вы начнете тренировать ее в себе, то попадете на борт счастье-экспресс.
А после этого идут мысли к процветанию. Я думаю о трех целях, которых намерен достичь. Представляю их достигнутыми, воплощенными.
Опра Уинфри: Цели на день?
Т: Я обычно представляю в рамках от шести до двенадцати месяцев, чуть масштабнее. И я чувствую, как наполняюсь, как все свершается, благодарю за это, и когда проходит 10 минут, а в моем случае обычно 15-18 минут, я дико заряжен. Я много лет это делаю, это у меня в крови.
Знаешь, чем обусловлено страдание, Опра? Сиюминутными оценками.
И еще для меня важно проявлять больше и больше любви. Любовь для меня – это глагол. Это не слово, это не эмоция, если ты любишь, то ты действуешь. То есть, важно, как я могу проявить свою любовь и за что могу быть благодарен.
Вот такие три шага – и страдания больше нет.
PDF книга «7 шагов для достижения любой цели»
Скачать книгу →
--------------------
о Тони Роббинсе
--------------------
Энтони Роббинс - удивительный человек, который изучает науку личного развития и обучает ею других. Коуч, спикер, серийный предприниматель, автор бестселлеров на тему саморазвития, филантроп и меценат.
Он повлиял на жизни более 50 000 000 людей из 100 стран с помощью своих аудио-программ и семинаров. В 2007 году журнал «Forbes» поместил его в список «100 самых влиятельных знаменитостей».
Тони Роббинс - самый дорогой коуч в мире. Его личный коучинг стоит от 1 миллиона долларов и график расписан на два года вперед.
Кого консультировал Тони Роббинс:
• Президенты: Билл Клинтон и Нельсон Мандела
• Миллиардеры: Ричард Брэнсон и Марк Бениофф
• Чемпионы мира: Андре Агасси и Серена Уилльямс
• И многие другие: Леонардо Ди Каприо, Хью Джекман, Pitbull
Все семинары Тони Роббинса в 2018 году:
Cеминар Тони Роббинса в Москве 1 сентября 2018:
Семинар «Свидание с Судьбой» в Австралии 21-26 мая 2018:
Семинар «Свидание с Судьбой» во Флориде 7-12 декабря 2018:
Семинар «Бизнес Мастерство» в Нидерландах 17-21 июня 2018:
--------------------
ПОДПИШИСЬ НА YOUTUBE КАНАЛ
--------------------
Не пропусти новые видео →
1 view
3593
1184
4 months ago 01:13:45 1
Как не воспитать жертву? Синдром хорошей девочки. Психолог Лариса Суркова. По следам суда Бишимбаева
4 months ago 00:53:55 1
Гонконг: обратная сторона самого дорогого города мира / Миллионеры, Китай, человейники @anton_lyadov
4 months ago 00:03:55 1
NILETTO - Повезёт (mood video 12+)
4 months ago 00:39:44 1
Что скрывают на дальнем востоке? (Хабаровск)
4 months ago 00:22:41 1
ПОДСОЗНАНИЕ МОЖЕТ ВСЁ. Джон Кехо и Ада Кондэ (с русским переводом) #АдаКондэГости
4 months ago 01:13:06 1
Как меняется человек в новой реальности и чем это грозит
4 months ago 00:19:33 1
#Состаренное #зеркало и #Порошковая #металлизация от #Sky #Chrome #technology
4 months ago 00:40:28 1
Как начать жить? |
4 months ago 00:31:20 1
Мясной магазин с 16 лет. Управление магазином со своим производством и мясным цехом
4 months ago 00:01:47 1
Прекрасному человеку от меня пожелание . Открытка с пожеланием
4 months ago 00:05:08 1
Чистые Сердцем | Марин и Марина Севастиян (Official Video) Христианские Песни
4 months ago 00:30:36 1
Как побеждать на тату-фестивалях? СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИХ МАСТЕРОВ. Тату-фестиваль Пигменты Урала
4 months ago 00:06:07 1
Плюшевый плед своими руками для начинающих. Вяжем без спиц и крючка. Alize puffy
4 months ago 01:50:21 1
Николай Цискаридзе - про Первый канал, эмигрантов, национализм и разворовывание бюджетов
4 months ago 00:01:26 1
Остров Дураков (из Незнайки на Луне)
4 months ago 01:39:56 1
Гинеколог Ольга Белоконь | Мифы. Контрацепция. Инфекции. Ходят слухи #93
4 months ago 00:47:25 1
ГАДАЛКА: Дух чистоты, Ноль без палочки
4 months ago 00:36:10 1
БЫСТРЫЕ ДЕНЬГИ НА БРОЙЛЕРАХ. СОСЕД ЗАВЯЗАЛ, А МЫ ТОЛЬКО НАЧАЛИ. ТОМАТЫ НАШЕЙ ТЁТИ СВЕТЛЕЕ СОСЕДСКИХ
4 months ago 00:00:00 1
29 Мая! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
4 months ago 00:14:13 1
Японский Учёный Кацудзо Ниши - Сохранить и Вернуть Здоровье с Помощью Воды Реально
4 months ago 00:00:36 1
БОКС Постановка удара с ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА. ХУК. # #
4 months ago 00:18:15 1
Перемирие неизбежно: решение принято! | Алексей Арестович | Канал Центр
4 months ago 00:05:58 1
Видеоурок по английскому языку: Past Simple или Present Perfect?