Мурчха-пранаяма (расслабляющая пранаяма) от Владимира Бондаренко, инструктора Yogatoday, Харьков

Дыхательная практика Мурчха-пранаяма (расслабляющая пранаяма) от Владимира Бондаренко, инструктора Yogatoday, Харьков. Эта пранаяма является отличн...