📆 16 ноября- в рамках проекта «Благо твори»

📌Учителя физической культуры Хабалов Станислав Дзамболатович,Техов Руслан Анатольевич провели ученикам МБОУ СОШ3 г.Алагир,мастер класс по утренней зарядке💪🏻 🔍Зарядка 🏃‍♀️по утрам снижает риск возрастных заболеваний, а также помогают сохранить «молодую» структуру тела. Люди, регулярно практикующие умеренную физическую активность, медленнее стареют. Зарядка разгоняет лимфу и кровь, тем самым помогая снять отечность. Если добавить умывание холодной водой, то эффект будет потрясающий. ✨Мы все зарядились энергией, обрели бодрость и хорошее настроение на весь день🤝 #НАВИГАТОРЫДЕТСТВА15 #РОСДЕТЦЕНТР15 #БлагоТвори #МиллионДобрыхДел #МедицинскоеВолонтерство