10 секретов идеального тела | Лена Сулина

Тело. Как его почувствовать, понять и подружиться. 10 тем по работе с телом. Как похудеть? Или поправиться. Какие продукты употреблять, а от каких отказаться? Как правильно заниматься спортом и каким лучше? Как улучшить своё самочувствие? Все эти вопросы связаны с телом. Чтобы ответить на них, необходимо сначала узнать, а что такое тело? Как научиться его слышать? Как наладить комфортное взаимодействие? Как управлять своим здоровьем? Об этом видео Лены Сулиной. Итак, 10 тем по работе со своим телом: 00:00 Расположение тела в пространстве 08:12 Как взаимодействовать со своим разумом 14:00 Вибрации. А вернее, энергия и тепло 17:30 Узелки и блоки в теле 21:30 От чего зависит наш внешний вид 28:13 Правильное питание. Какое оно для детей? 33:30 Выход за пределы тела для ухода за ним 36:33 Как тело разговаривает 40:39 Движение и физическая активность 47:03 Лёгкость жизни вся информация о моих продуктах и ближайших мероприятиях — ___________________ Telegram — 76AWe9riNp1mMzdi VK — Instagram — TikTok — Facebook —