Супер упражнение от боли в пояснице, крестце, тазобедренных суставах (ТАЗОВЫЕ ЧАСЫ)

Количество случаев обращений с болью в пояснице к 2050 году составит 800 000 000! Такой прогноз дают ученые. Чтобы этого избежать, нужно регулярно заниматься и делать упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Одно из таких я подготовил для вас новом ролике. Также упражнение будет полезно при болях в крестце и тазобедренных суставах. Обязательно попробуйте! Если вам понадобится помощь или консультация, обращайтесь Также подписывайтесь на мой канал телеграм 00:00 - Вступление 00:40 - Подвижность тазобедренных суставов 01:33 - Спазм мышц 02:30 - Сенсомоторная амнезия 03:39 - Упражнения 06:26 - Nota bene 07:01 - Заключение #АлексейДождев #позвоночник #АлексейДождевЛФК #больвспине #болитспина #,jkmdcgbyt #,jkbncgbyf. #болитпоясница #больвпояснице Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены для ознакомительных целей