Линдовер о кардио

Кардио.Продолжение, все ролики тут: С Семинара 12 декабря в фитнес центре форма. Какая должна быть частота пульса на кардио Почему на разных тренажерах она будет отличаться бегать в зале или на улице Что полезнее, а что труднее ?