[뒤태미녀]상체 라인 만드는 운동 루틴 / 덤벨 or 물통 들고 하면 운동효과 ⬆️ #Ȝ

예쁜 등라인 만드는 운동 ✔️덤벨 / 물통 👌🏻 🔸4 가지 동작 🔸12 x 3 🔥 아들 경기가 있어 여행 중인데.. 운동 하러 Gym 헬스장 가기 힘들어 자기전에 물통 들고 상체 운동😉 등 조여 주면서 어깨 유연해지게 움직여 봐요 🙌🏻