МЕДИТАЦИЯ ТОТАЛЬНОЕ СПОКОЙСТВИЕ. СОЗДАНИЕ ЗАЩИТНОЙ СФЕРЫ. ОЩУЩЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ
МЕДИТАЦИЯ ТОТАЛЬНОЕ СПОКОЙСТВИЕ. СОЗДАНИЕ ЗАЩИТНОЙ СФЕРЫ. ОЩУЩЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ
Медитация - это мощный инструмент для достижения глубокой релаксации и спокойствия. Одной из техник медитации, которая может помочь создать ощущение безопасности - является медитация с защитной сферой.
Перед началом медитации с защитной сферой, найдите удобное и тихое место. Улейтесь на пол, закройте глаза и начните медитацию, дыша медленно и глубоко.
Следующий шаг - визуализация защитной сферы. Представьте, что вокруг вас образуется прочная, прозрачная сфера, которая защищает вас от всех видов негативных воздействий внешнего мира. Эта сфера могут быть разного размера, в зависимости от вашего желания. Например, вы можете визуализировать ее как сферу, которая обхватывает ваше тело, или как огромный шар, который охватывает ваш дом, город или даже всю планету.
Когда вы почувствуете, что защитная сфера окружает вас сильно и безопасно, начните чувствовать ощущение тепла и света, которые исходят от нее. Представьте, что эта защитная сфера заполняет вас позитивной энергией и любовью.
Постепенно, визуализация защитной сферы будет помогать вам почувствовать безопасность и спокойствие в любой ситуации. Вы можете использовать эту технику для защиты и успокоения во время стрессовых ситуаций, ссор или конфликтов. Медитация с защитной сферой поможет вам контролировать свои мысли и чувства и сохранять спокойствие и равновесие.
Кроме того, медитация с созданием защитной сферы также может помочь улучшить ваше самочувствие и здоровье. Она может помочь снять стресс и болезненные ощущения, повышенное или пониженно давление, бессонница и боли.
В целом, медитация с защитной сферой очень полезна для тех, кто ищет способы релаксации и успокоения ума. Эта техника может помочь вам достичь гармонии и спокойствия в любой жизненной ситуации и дать вам ощущение безопасности, что особенно важно во время стрессовых ситуаций.
1 view
769
269
2 weeks ago 00:43:31 1
Медитация настройка на полное оздоровление души и тела.
3 weeks ago 00:37:34 1
Мир медитации. Пайлот Бабаджи
3 weeks ago 00:37:19 1
МОЩНАЯ МЕДИТАЦИЯ Джо Диспенза. Жизнь Мечты. Полное погружение в Квантовое Поле Возможностей
3 weeks ago 00:30:00 1
Медитация исцеления глаз. Восстановление зрения, сетчатки, хрусталика без операции. Полное излечение
3 weeks ago 00:10:00 3
Быстрая медитация для спокойствия, снятия стресса и полного расслабления от психолога-практика
3 weeks ago 00:02:54 1
Действие игнора и отрицательного подкрепление на детей и не только
3 weeks ago 00:00:00 1
Тотальная ЗАЩИТА от Врагов и Негатива 🔥 Уникальная Медитация с Частотой Анубиса | Исцеление Звуком
3 weeks ago 00:57:24 1
22:22 МСК / ПОЛНАЯ АКТИВИЗАЦИЯ ЭНЕРГИЙ ЗЕМЛИ ДЛЯ ПЕРЕХОДА В НОВОЕ ПРОСТРАНСТВО ЛЮБВИ
3 weeks ago 00:09:07 39
#14 | Дышать полной грудью
3 weeks ago 00:24:55 5
Медитация для прогулки
3 weeks ago 00:36:31 1
Упражнения доктора Божьева | Полный комплекс
3 weeks ago 00:16:04 1
8.1. Медитация на сострадание. Полный порядок - курс на осознанность
3 weeks ago 00:13:08 1
7.1. Медитация на расширение осознанности. Полный порядок - курс на осознанность
3 weeks ago 00:24:24 1
6.1. Медитация Любящая Доброта. Полный порядок - курс на осознанность
3 weeks ago 00:01:46 1
Головные боли и спазмы сразу ушли после полной мануальной коррекции всего тела от Олега Гудвина.
3 weeks ago 00:11:30 1
4.1. Медитация на звуки. Полный порядок - курс на осознанность
3 weeks ago 00:16:07 1
3.1. Медитация “Наблюдение“. Полный порядок - курс на осознанность
3 weeks ago 00:00:00 1
Тотальная ЗАЩИТА от Врагов и Негатива 🔥 Уникальная Медитация с Частотой Анубиса
3 weeks ago 00:16:23 1
Медитация, которая облегчит твою жизнь и улучшит её качество на 100%
3 weeks ago 00:32:47 1
Ошо ЛЮБИ СЕБЯ И НАБЛЮДАЙ СЕГОДНЯ ЗАВТРА ВСЕГДА #Просветление#Пробуждение
3 weeks ago 00:04:41 55
Алхимия практик
3 weeks ago 00:08:47 5
🍎 ПОДКИДЫШИ 🍎 ИГРАЕМ ПО ПОЛНОЙ 🍎 ПЕРВЫЕ СТЫЧКИ 🍎 ЧЁРНЫЕ КОТЯТА 🍎 foundlings 🍎 FUNNY BLACK KITTENS 🍎
3 weeks ago 01:00:02 1
ЗВУКОВОЙ ОРГАЗМ | АКТИВАЦИЯ СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ | АКТИВАЦИЯ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ | ЗВУКОВАЯ АФФИРМАЦИЯ