ВЫПУСК#7 УЧИТЕЛЬ ЙОГИ

Всем привет! Это СЕДЬМОЙ выпуск проекта superЖЕНЩИНЫ. Здесь мы разговариваем о ВАЖНОМ простыми словами со специалистами РАЗНОГО профиля. Сегодня беседуем о том почему важно понять йогу, в чём отличие. женского направления, асаны и почему женщинам стоит заниматься йогой с преподавателем по женской йоге Еленой Латаевой. Обсуждаем непопулярные вопросы простыми словами. Таймкоды: 00:00 вступление 00:52 что такое йога 02:17 про отличие женской йоги от других 03:24 любимые асаны 06:21 перерыв в практике йоги 08:28 мотивация заниматься йогой и почему 10:35 суперспособность Алсу🫶🏽 ВК Елена Латаева 🤌🏾 ВК superЖЕНЩИНЫ ✨ ВК