Экипировка для бега:
Сергей побывал во всех районах Нью-Йорка, пока бежал марафон, перемещался по Лондону в качестве болельщика Лондонского марафона, участвовал в марафоне Ницца-Канны, смотрел на бегу многие города Европы и случайно забежал в призы забега на Самуи.
В реалиях двух последних лет с путешествиями всё немного иначе, поэтому пришло время организовать беговой тур на Алтай, устроить беговой лагерь выходного дня в Воронежской области и узнать, зачем ехать в мекку российских бегунов - Кисловодск.
Обо всём этом мы услышали из первых уст на лекции. А также разобрались:
- Как синхронизировать свои отпуска с главными беговыми событиями.
- Чем осмотр нового города на бегу круче пешей экскурсии.
- Что бегуну положить в чемодан, отправляясь в командировку.
- Куда отправиться побегать на выходные, если устал от города.
- О чём позаботиться, чтобы в незнакомой местности не произошло форс-мажоров.
Спикер:
Сергей Чер
1 view
3386
1275
2 months ago 00:57:50 1
Ликийская тропа в формате бегового путешествия
2 months ago 00:16:50 1
Набор начинающего туриста: что взять в первый поход
2 months ago 01:19:54 1
Маньпупунёр бегом: 211 км по Уралу. Медведи по пути, сложная логистика и другие приключения
2 months ago 01:23:51 1
Волонтерство в спорте - когда тебе мало себя
2 months ago 00:08:27 1
Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км
2 months ago 00:07:53 2
Как не замёрзнуть в походе
3 months ago 00:13:51 1
Как улучшить технику бега. Постановка стопы
3 months ago 00:10:49 1
Силовая подготовка бегуна в домашних условиях.
3 months ago 00:14:01 2
Мой полумарафон 21,1 км. Уложился в 3 часа. Всех с Днем бега!
3 months ago 00:17:19 1
ВЕЛОМАРШРУТ НА 45 КМ В ПОДМОСКОВЬЕ: от Митино до Архангельского
4 months ago 00:20:16 1
Лучшая тренировка по бегу на 3 км. Адская интервалка на МПК. Что такое МПК
4 months ago 00:34:38 1
Секреты легкоходного туризма
4 months ago 00:09:45 1
Беговой поход Северный Урал ГУХ 4 дня
5 months ago 00:01:52 1
Мягкая бутылка для воды HYDRAPAK SkyFlask 0,5L #HydraPak #бег #фляга #вода #гидрация
5 months ago 00:30:46 1
ПО ФОРТУНЕ НА #ПХУКЕТ/ Пляж Патонг/ “Цирк с конями“ в отеле «Art Mansion Pattong» закончился / #15
5 months ago 00:00:00 1
БЕГИ РАДИ ПОБЕДЫ ДРУГИХ | ВАДИМ ЗЕЛЕНСКИЙ | СЕРГЕЙ ЧЕРНЕНКО
5 months ago 00:02:01 1
Важный день! Битва за Крым началась: недофлот РФ удрал. Поход ВСУ разгоняется. Россияне, бегите!
6 months ago 00:36:54 1
Подборка летних носков для похода
6 months ago 01:24:24 18
Как одеться в первый поход? Выбираем одежду и снаряжение «по уму»
6 months ago 00:07:03 47
Бег, походы, йога и заплывы. Как прошел Zuratkul Fest 2024?
6 months ago 00:26:54 8
ИРАК. Беговой туризм. Насколько это опасно?
6 months ago 00:35:14 1
ВЛОГ ЭКОТУР: Горы мусора в Дагестане. Показываю, что не видят туристы, когда они едут отдыхать.