КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ НЕЛЮБИМУЮ | ПОЧЕМУ МЫ ХОТИМ ВЫГЛЯДЕТЬ ИДЕАЛЬНО

В этом откровенном подкасте Марина Булыга и Настя Федько обсуждают распространенные комплексы, связанные с внешностью, с которыми сталкиваются многие женщины. Обсудили актуальные вопросы: как выглядеть идеально, когда все помешаны на внешности? Правда ли, что красивым женщинам живется проще? Зачем делать пластическую операцию в 8 лет? В этом подкасте ищут ответ, как полюбить себя и свое тело, как развить уверенность в себе и преодолеть детские травмы и неуверенность. Собеседники дают практические советы о том, как избавиться от комплексов, повысить самооценку и принять свою внешность, будь то подросток или взрослая женщина. Надеемся, это видео поможет вам полюбить себя такой, какая вы есть, и отбросить навязанные обществом идеалы красоты. Тайм-коды 00:00-00:52 Тизер 01:24-02:49 Настины уши и худоба 02:50-03:12 Как толерантно называть избыточную массу тела? 03:13-07:12 Как Марину буллили за худобу и темный цвет волос и смуглую кожу 07:13-09:02 Как шоппинг в 90-е заставлял тебя чувствовать себя некрасивой 09:40-11:00 Как маскировали свою худобу и полноту и набирали или сгоняли вес 11:01-12:39 Проблемы массмаркета 12:41-15:00 Адские и опасные диеты 15:46-16:29 Как наш мозг принимает решение о привлекательности человека 16:30-19:00 Идеалы красоты 19:01-19:44 Пластическая операция в 8 лет 23:58-33:20 Навязанные идеалы в детстве: Барби, диснеевские принцессы, современные мультфильмы 34:50-38:40 Пластические операции и предубеждения 38:45-39:45 Ортогнатическая операция Марины 39:48-40:30 Дресс-код 40:31-43:52 Что привлекает наше внимание? 43:53-46:40 Самые ужасные комментарии и запоминающиеся комплименты внешности