84458761_120320062640573_2485241440319945884_n

упражнение для укрепления ручек. ❤️ Малышке обязательно! ⠀ Итак, это упражнение направлено на укрепление мышц рук и на отработку навыка стояния на предплечьях. Всем, кто при перевороте ленится доставать ручки из-под себя, - делать обязательно! 🙌 ⠀ Техника выполнения; в положении лёжа на животе отводим руки малыша назад, затем ждём, пока малыш их выставит вперёд. Можно простимулировать игрушкой или немного помочь, наклоняя корпус на бок.