Yoga zum Entspannen am Abend mit Barbra Noh | Yoga für Anfänger | Entspannungsyoga

Die australische Yogalehrerin Barbra Noh führt dich durch eine ruhige Abendpraxis, die den Tag ausklingen lässt. Du kommst zur Ruhe und kannst dich erden, was dich besser einschlafen lässt. Dieses Anusara Yoga-Video beinhaltet viele Vorbeugen liegende Twists und Oberschenkeldehnungen, was dir hilft deinen Körper zu lockern und zu entspannen. Jetzt 7 Tage lang kostenlos testen: Werde Teil der großen Community. Abonniert unseren Kanal. Folgt uns auf Facebook: h