Basic ATS®-drill: Hand Floreo

#basicATSdrill Изоляции запястья и пальцев для Hand Floreo: 0:10 запястье: давим вниз и тянем вверх 0:46 пальцы: вращаем внутрь и наружу (не сгибая!) 1:06 запястье: давим наружу и внутрь, собираем большой и средний пальцы 1:24 запястье: вращаем внутрь и наружу 1:43 Hand Floreo по точкам 2:52 наложение Floreo на движения руками 3:03 круг внутрь 3:31 круг наружу Contacts: Personal Instagram: krutova.i Group Instagram: iristribe_nvrsk