Rocktape - RockNRoller - Glute Medius/ Средняя ягодичная мышцы

Энни Сакамото демонстрирует технику, используемую для мобилизации с помощью RockTape RockNRoller. В этом видео она использует наш пенопластовый валик, чтобы сосредоточиться на средней ягодичной мышце. Эта техника поможет повысить устойчивость колена и поясницы (крестец), а также повысить подвижность бедер.